{"id":14630,"date":"2023-02-14T11:30:36","date_gmt":"2023-02-14T09:30:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/?p=14630"},"modified":"2023-02-14T11:31:23","modified_gmt":"2023-02-14T09:31:23","slug":"tanasel-sobrapaeval-hoiame-kokku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/blogi\/tanasel-sobrapaeval-hoiame-kokku\/","title":{"rendered":"T\u00e4nasel s\u00f5brap\u00e4eval hoiame kokku!"},"content":{"rendered":"\n<p>Marlen Laanep, Arengukoost\u00f6\u00f6 \u00dcmarlaua huvikaitseekspert<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00f5putuna n\u00e4iv jaanuar on l\u00f5puks ometi l\u00e4bi saanud, mis t\u00e4hendab vaid \u00fchte \u2013 k\u00e4es on veebruar, mis varasemalt seostus t\u00f5en\u00e4oliselt pigem s\u00f5brap\u00e4eva, vastlakuklite ning iseseisvusp\u00e4eva kartulisalatiga, mitte s\u00f5ja, kr\u00f5bedate k\u00fctte- ja elektrihindade ning kolmandiku v\u00f5rra kallima toidukorviga. On arusaadav, et meie fookus on \u00fcksteise otsa kuhjuvatel kriisidel \u2013 j\u00e4tkuval covid19 pandeemial, maav\u00e4rinal T\u00fcrgis, Venemaa s\u00f5jal Ukraina vastu ja rekordilisel inflatsioonil \u2013 ning inimesed m\u00f5tlevad hetkel pigem enda toimetulekule, mitte globaalsetele probleemidele nagu kliimakriis ja s\u00fcvenev ebav\u00f5rdsus. Meie \u00f5nneks on v\u00f5imalik enda toimetulekut siduda ka keskkonnahoidlikkuse ning teiste toetamisega, misp\u00e4rast on meie t\u00e4navune s\u00f5brap\u00e4eva s\u00f5num lihtne, kuid t\u00f5hus: hoiame kokku!<\/p>\n\n\n\n<p>Hoiame kokku m\u00f5ttetute ostude pealt!<\/p>\n\n\n\n<p>Arengukoost\u00f6\u00f6 \u00dcmarlaua on varasemalt kirjutanud s\u00f5brap\u00e4eval massilist l\u00e4bim\u00fc\u00fcki tegeva roosa kinketr\u00e4ni ja l\u00f5ikelillede probleemist<a href=\"#_ftn1\" id=\"_ftnref1\">[1]<\/a> ning tahame uskuda, et nii m\u00f5nigi lugeja otsustas selle peale oma tundeid v\u00e4ljendada hoopis keskkonnas\u00f5bralikumalt kui varem. Kuid roosa pr\u00fcgi ostmata j\u00e4tmine teeb kingituse ka sinu rahakotile \u2013 aastal 2021 kulutati nt Saksamaal s\u00f5brap\u00e4eva kingitustele keskmiselt 71 eurot ning meile l\u00e4hemal asuvas Soomes 40 eurot<a href=\"#_ftn2\" id=\"_ftnref2\">[2]<\/a>. V\u00f5ime ainult ette kujutada kui suured need arvud on n\u00fc\u00fcd, p\u00e4rast inflatsiooni. Vahetades plastikust s\u00fcdame v\u00f5i Keeniast imporditud roosikimbu hoopis isetehtud kingituse vastu, j\u00e4\u00e4b sulle taskusse m\u00e4rksa rohkem raha.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoiame kokku, sest koos on kergem!<\/p>\n\n\n\n<p>Isegi vanas\u00f5na \u00fctleb, et jagatud mure on pool muret ning praegusel kobarkriisi ajal vajame me inimestena rohkem teineteise tuge kui me julgeme tunnistada. Covid19 pandeemia haripunktis kogesid inimesed \u00fcle maailma t\u00f5sist sotsiaalset isoleeritust, mis langetas nende eluga rahulolu<a href=\"#_ftn3\" id=\"_ftnref3\">[3]<\/a> ning suurendas \u00fcksildustunnet ja riski depressiooni tekkeks. Inimesed on sotsiaalsed olendid, seega me saame enda ja teiste p\u00e4eva m\u00e4rksa helgemaks teha ka lihtsalt k\u00f5ne v\u00f5i s\u00f5numiga, millega uurime kuidas neil l\u00e4heb. See v\u00f5ib n\u00e4ida v\u00e4ga lihtsa asjana, kuid teine osapool hindab sellist tegevust k\u00f5rgelt \u2013 lausa rohkem kui helistaja ise arvata oskab<a href=\"#_ftn4\" id=\"_ftnref4\">[4]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Kui teil on aga v\u00f5imalik enda l\u00e4hedastega korraldada kokkusaamine, siis ka seal on ruumi imelisele ja kasulikule kokkuhoiule \u2013 ebavajaliku vidina asemel saate kinkida oma aega ning \u00fche korraliku kallistuse. Esemed ei asenda tundeid, vaid tekitavad korraks t\u00e4nulikkusetunnet ja j\u00e4\u00e4vad enamasti seej\u00e4rel kotip\u00f5hja v\u00f5i riiulile tolmu koguma. Samas korralikul kallistusel on tuvastatud mitmeid h\u00fcvesid<a href=\"#_ftn5\" id=\"_ftnref5\">[5]<\/a>, mida raha ei saa osta: see leevendab hirmutunnet (ka eksistentsiaalset!), v\u00e4hendab stressi ja turgutab immuuns\u00fcsteemi, toetab vaimset tervist, aitab \u00e4revust maandada ja langetab verer\u00f5hku. P\u00e4ris v\u00f5imas kingitus! Andes inimestele meie aega ning hoolt, kinnitame, et me oleme nende jaoks olemas, nad on meile olulised ning me oleme t\u00e4nulikud, et nad on meie elus. See k\u00f5ik toob naeratuse n\u00e4ole ja soojuse s\u00fcdamesse k\u00f5igile osapooltele ning j\u00e4tab kestvama mulje kui poeriiulilt kiiruga haaratud masstoodetud \u201eI love you\u201d s\u00fcda.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoiame kokku, et hoida kokku!<\/p>\n\n\n\n<p>Iga\u00fcks n\u00e4itab oma hoolivust erinevatel viisidel ning kes ei soovi helistada, k\u00fclastada ja kallistada, leiab kindlasti ka meie liikmete kaudu soovitusi j\u00e4tkusuutlikumateks kingitusteks, millel on positiivne m\u00f5ju ka kaugemal elavatele inimestele. \u00dcheks lihtsaks v\u00e4ikese jalaj\u00e4ljega, kuid suure m\u00f5juga kingituseks on ka annetamine. Sageli on k\u00f5ige lihtsam keerulises olukorras olevaid inimesi aidata, tehes rahalise annetuse organisatsioonile, kes suudab selle rahaga nende vajadusi k\u00f5ige kiiremini ja efektiivsemalt t\u00e4ita. V\u00e4ike \u00fcmbrik v\u00f5i karbike, kus on s\u00f5num \u201eTegin sinu nimel annetuse asjale X, sest tean, kuidas see on sulle s\u00fcdamel\u00e4hedane teema\u201d on imetore kingitus meie l\u00e4hedastele, kes tunnevad l\u00e4bi selle, et me jagame nende v\u00e4\u00e4rtuseid ja toetame nende soovi muuta maailma paremaks. Samal ajal on sellel ka lisah\u00fcve meile endile, sest annetades neile, kes on tulumaksusoodustusega mittetulundus\u00fchingute, sihtasutuste v\u00f5i usuliste \u00fchenduste nimekirjas, on v\u00f5imalik k\u00fcsida oma annetatud summalt tulumaksu tagasi. See on v\u00f5iduks k\u00f5igile osapooltele \u2013 annetus teeb head v\u00e4ljavalitud projektis, tagasik\u00fcsitud tulumaks naaseb kinkija pangakontole ning kingisaaja r\u00f5\u00f5mustab hooliva ja l\u00e4bim\u00f5eldud kingituse eest, mis aitab meil olla solidaarsed ja hoida kokku ka nendega, keda me ei pruugi kunagi isiklikult kohata.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref1\" id=\"_ftn1\">[1]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/blogi\/roosa-prugi-hind-valentinipaeva-tarbimispuha\/\">https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/blogi\/roosa-prugi-hind-valentinipaeva-tarbimispuha\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref2\" id=\"_ftn2\">[2]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.statista.com\/statistics\/1224128\/average-spend-on-valentine-s-day-gifts-worldwide-by-country\/\">https:\/\/www.statista.com\/statistics\/1224128\/average-spend-on-valentine-s-day-gifts-worldwide-by-country\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref3\" id=\"_ftn3\">[3]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41599-021-00710-3#Sec13\">https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41599-021-00710-3#Sec13<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref4\" id=\"_ftn4\">[4]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.apa.org\/pubs\/journals\/releases\/psp-pspi0000402.pdf\">https:\/\/www.apa.org\/pubs\/journals\/releases\/psp-pspi0000402.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref5\" id=\"_ftn5\">[5]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.happierhuman.com\/benefits-hugging\/\">https:\/\/www.happierhuman.com\/benefits-hugging\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marlen Laanep, Arengukoost\u00f6\u00f6 \u00dcmarlaua huvikaitseekspert L\u00f5putuna n\u00e4iv jaanuar on l\u00f5puks ometi l\u00e4bi saanud, mis t\u00e4hendab vaid \u00fchte \u2013 k\u00e4es on&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":14403,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[31],"class_list":["post-14630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","tag-aku"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14630"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14630\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14631,"href":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14630\/revisions\/14631"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terveilm.ee\/leht\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}